Bipolar Bozukluk II

Eskiden manik depresif hastalık olarak bilinen bipolar bozukluk duygudurumunda yükselişler (mani veya hipomani) ve düşüşler (depresyon) gösteren aşırı ruh hali değişimlerine neden olan bir duygudurum bozukluğudur.

 

Bipolar bozukluk II de en az bir majör depresif dönem ve en az bir hipomanik dönem görülür. Hipomani en az dört gün süren, hastaneye yatış gerektirmeyecek, kişinin yaşamında sarsıcı etkisi olmayan ve psikotik belirtilerin (halüsünasyonlar veya sanrılar) bulunmadığı ama duygudurumda ve işlevsellik düzeylerinde değişikliğin başkaları tarafından fark edildiği bir klinik tablo olarak tanımlanmaktadır. Hipomani, mani dönemlerinden süre açısından daha kısa, duygudurumundaki oynamalar açısından daha az şiddetli olması ile ayrılır. 

 

Bipolar bozukluk II bazen depresyon olarak yanlış teşhis edilebilir, çünkü kişi yardım istediği andaki semptomları depresif belirtiler olabilir. Bipolar bozukluğu düşündürecek manik dönem olmayınca, depresif belirtiler odak noktası haline gelebilir.

 

Bipolar bozukluk II yineleyen depresyon dönemleri arasında zaman zaman hipomani dönemlerinin yaşandığı bir duygudurum bozukluğudur, hiç mani dönemi yoktur.

 

Bipolar Bozukluk II Belirtileri

Bipolar II, hipomani dönemleri ve ardından depresif ataklarla karakterizedir. Bununla birlikte, bu bölümlerin süresi ve şiddeti ve diğer semptomların aralığı kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir.

Hipomani sırasında aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Daha fazla enerjiye ve özgüvene sahip olmak,
• Daha yaratıcı hissetmek,
• Daha sosyal, çapkın veya cinsel olarak aktif olmak,
• Daha hızlı düşüncelere ve daha hızlı eylemlere sahip olmak,
• Dikkatin daha kolay dağılıyor olması,
• Sinirlilik,
• Normalden daha hızlı ve daha fazla konuşmak,
• Çok para harcama veya kavga etme gibi riskli davranışlarda bulunmak,
• Daha fazla alkol içmek,

Hipomanide olan birisi kendisini iyi hissedebilir ve hayatının harika olduğunu söyleyebilir. Ancak çevresindekiler davranışlarının olağandışı olduğunu fark edebilirler. Hipomani döneminden sonra depresif bir dönemin takip etme ihtimali vardır.

Depresif dönemde aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Üzgün, boş veya umutsuz hissetmek,
• Düşük motivasyona sahip olmak,
• Faaliyetlere olan ilgiyi kaybetmek,
• Uyku miktarında azalma veya artış,
• Düşük enerji seviyelerine sahip olmak,
• Değersizlik ve suçluluk düşüncelerine sahip olmak,
• Dikkat ve konsantrasyon problemleri yaşamak,
• İştahta artma veya azalma olması,
• İntihar düşüncelerine sahip olmak.

Bipolar Bozukluğun Nedeni Nedir?

Bipolar bozukluğun nedeni kesin olarak bilinmemesine rağmen bozukluğun genetik bozukluk, çevresel faktörler, zorlu yaşam olayları, stres ve travma ile ilişkili olduğu bilinmektedir. Ayrıca bu bozukluğa sahip bireylerde beyin hücrelerinin fonksiyonlarında biyolojik bozukluklar ve genetik anormallikler tespit edilmiştir. Yapılan araştırmalar ile hastalığın çoğunlukla ailesel geçişli olduğu desteklenmiştir.

 

Bipolar Bozukluk Risk Faktörleri Nelerdir?

Bipolar bozukluk geliştirme riskini artırabilecek veya tetikleyici olarak etki edebilecek faktörler şunlardır:

• Bipolar bozukluğu olan birinci derece bir akrabaya sahip olmak,
• Sevilen birinin ölümü veya başka bir travmatik olay gibi strese neden olabilen olaylar,
• Uyuşturucu veya alkol kötüye kullanımı.

Bipolar Bozukluk Tedavi Edilmezse Neler Olur?

Tedavi edilmediği takdirde bipolar bozukluk, hayatınızın her alanını etkileyen ciddi sorunlara neden olabilir, örneğin:

• Uyuşturucu ve alkol kullanımına bağlı sorunlar,
• İntihar veya intihar girişimleri
• Yasal veya mali sorunlar,
• Zarar görmüş ilişkiler,
• Kötü iş veya okul performansı.

Bipolar Bozukluk Nasıl Tedavi Edilir?

Psikiyatrlar genellikle bipolar bozukluğu ilaç ve psikoeğitim kombinasyonu ile tedavi ederler. Genellikle bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar arasında duygudurum düzenleyiciler ve ikinci nesil (“atipik”) antipsikotikler bulunur. Tedavi planları ayrıca uyku veya kaygıyı hedefleyen ilaçları da içerebilir. Psikiyatri uzmanları, bipolar bozuklukta depresif atakları tedavi etmek için antidepresan ilaçları reçete edebilir ve manik dönemin tetiklenmesini önlemek için antidepresanı bir duygudurum düzenleyici ile birlikte kullanırlar.

İlaç kullanan kişiler şunlara dikkat etmelidir:

• İlacın risklerini ve faydalarını anlamak için doktorunuzla konuşun.
• Reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılan ilaçlar veya halihazırda almakta oldukları takviyeler hakkında doktorunuza bilgi verin.
• Yan etkilerle ilgili endişelerinizi hemen doktorunuza bildirin. Doktorunuzun dozu değiştirmesi veya farklı bir ilaç denemesi gerekebilir.
• Bipolar bozukluk ilaçlarının, kişi kendini iyi hissetse bile, reçete edildiği gibi tutarlı bir şekilde alınması gerektiğini unutmayın.

Doktorunuz ile konuşmadan ilaç tedavinizi bırakmaktan kaçının. Bir ilacı aniden kesmek, bipolar bozukluk semptomlarının “tekrar etmesine” veya kötüleşmesine neden olabilir.

 

Bipolar Bozuklukla Başa Çıkma

Bipolar bozuklukla yaşamak zor olabilir, ancak bunu kendiniz, bir arkadaşınız veya sevdiğiniz birisi için kolaylaştırmanın yolları vardır.

Tedaviniz kontrol altında olsun ve bu tedaviye bağlı kalın. İyileşme zaman alır ve kolay değildir. Ancak tedavi, daha iyi hissetmeye başlamanın en iyi yoludur.

• Tıbbi ve terapi randevularınızı aksatmayın ve tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
• Tüm ilaçları belirtildiği şekilde kullanın.
• Yemek ve uyku için bir rutin oluşturun, yeterli uyku ve egzersiz yaptığınızdan emin olun.
• Azalmış uyku gibi ruh hali değişimlerinizi ve uyarı işaretlerini tanımayı öğrenin.
• Sabırlı olun; iyileşme zaman alır. Sosyal destek yardımcı olur.
• Alkol ve uyuşturucuların kötüye kullanılmasından kaçının.

Unutmayın: Bipolar bozukluk ömür boyu süren bir hastalıktır, ancak uzun süreli, düzenli tedavi semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlayabilir.

 

Bipolar Bozukluğu Önlemenin Bir Yolu Var mı?

Bipolar bozukluğu önlemenin kesin bir yolu yoktur. Bununla birlikte, bir ruh sağlığı bozukluğunun en erken belirtisinde tedavi görmek, bipolar bozukluğun veya diğer ruh sağlığı bozukluklarının kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Bipolar bozukluk teşhisi konduysa, bazı stratejiler küçük semptomların ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir:

• Uyarı işaretlerine dikkat edin. Semptomları erken ele almak, belirtilerin daha da kötüleşmesini önleyebilir. Bipolar dönemlerinize ve onları neyin tetiklediğine dair bazı şeyler fark etmiş olabilirsiniz. Bir depresyon veya mani dönemine girdiğinizi düşünüyorsanız doktorunuzu arayın. Aile üyelerini veya arkadaşlarınızı uyarı işaretlerini izlemeleri konusunda uyarın.
• Uyuşturucu ve alkolden kaçının. Alkol veya eğlence amaçlı uyuşturucular kullanmak semptomlarınızı kötüleştirebilir ve ataklara neden olabilir.
• İlaçlarınızı tam olarak belirtildiği şekilde alın. Tedaviyi durdurmak isteyebilirsiniz. Ama yapmayın. İlacınızı almamak veya dozunuzu kendi başınıza azaltmak, çekilme belirtilerine neden olabilir veya semptomlarınız kötüleşebilir veya tekrarlayabilir.